Đối với các vận động viên việc duy trì được một trạng thái cơ thể khỏe mạnh là cực kỳ quan trọng. Họ phải thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt. Chỉ cần một chút lơ là cũng sẽ ảnh hưởng đến phong độ thi đấu. Thực tế có nhiều vận động viên thể hiện tốt, thi đấu đỉnh cao chính nhờ duy trì thói quen lành mạnh. Quá trình nghỉ dài ngày do dinh chấn thương khiến Roger Federer khiến không còn duy trì phong độ tốt. Để quay lại sự nghiệp thi đấu đỉnh cao anh cần nhiều thời gian để có một thể chất tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi theo dõi chi tiết câu chuyện về Roger Federer qua bài viết dưới đây.
Roger Federer giảm sút về thể chất
Theo Pierre Paganini, HLV thể lực của Roger Federer, huyền thoại quần vợt Thụy Sĩ giảm phần lớn khối lượng cơ bắp sau hơn một năm nghỉ thi đấu. “Cơ bắp và thể chất của Roger đã giảm sút rất nhiều”, Pierre Paganini – HLV hợp tác với Roger Federer 20 năm, nói với nhật báo Đức Tages-Anzeiger hôm 28/2. “Chúng tôi có quãng nghỉ dài sau ca phẫu thuật hè 2020 và chỉ tập từng chút một. Cơ bắp của Roger không còn như trước và nhiều chỗ mất cân đối. Cậu ấy cần thêm thời gian hồi phục. Lần này, coi như chúng tôi phải bắt đầu lại từ đầu”.
Roger Federer nghỉ thi đấu từ sau Australia Mở rộng 2020. Anh trải qua hai ca phẫu thuật đầu gối và không cầm vợt cho tới tháng 12/2020. Hai tháng qua, huyền thoại Thụy Sĩ tập ở Dubai để chuẩn bị cho mùa 2021. Anh rút khỏi Australia Mở rộng tháng trước vì chưa sẵn sàng thi đấu. “Roger chỉ tham dự khi biết bản thân có thể chơi quần vợt đỉnh cao”, Paganini nhấn mạnh. “Chúng tôi đang kiểm tra phản ứng cơ thể của cậu ấy khi thi đấu. Điều quan trọng là sự an toàn thể chất. Không thể so sánh thời điểm này với khi Roger nghỉ năm 2016. Lúc đó, quãng nghỉ của cậu ấy ngắn hơn và cơ bắp vẫn còn hoạt động tốt”.
Huyền thoại quần vợt Thụy Sĩ
Federer từng nghỉ sáu tháng sau trận thua Milos Raonic ở bán kết Wimbledon 2016. Anh sau đó trở lại ở nửa đầu mùa 2017 để vô địch cả Australia Mở rộng và Wimbledon. Nhưng trong 11 Grand Slam gần nhất, Federer chỉ tham dự bảy lần và vào chung kết một lần tại Wimbledon 2019. “Đầu gối là vấn đề của Roger trong nhiều năm”, HLV làm việc với Federer 160 ngày mỗi năm khẳng định. “Cậu ấy có thể kiểm soát cơ thể, bao gồm các chấn thương. Cậu ấy và cả đội đã ứng phó với điều đó nhiều năm. Sau khi trải qua 1.500 trận, nhiều bộ phận trên cơ thể Roger phải tái tạo. Đó là một phần của đời vận động viên. Roger sắp 40 tuổi, nhưng tuổi vận động viên thì trẻ hơn nhiều”.
Paganini huấn luyện cho Federer từ năm 2000, khi huyền thoại Thụy Sĩ chưa có Grand Slam nào. Chuyên gia 63 tuổi chịu trách nhiệm lên giáo án và trực tiếp hướng dẫn cho Federer. Trong hơn hai thập kỷ, Paganini chỉ tới sân xem Federer thi đấu hai lần. Chủ nhân 20 Grand Slam từng bày tỏ tin tưởng tuyệt đối vào chuyên gia thể lực đồng hương, người từng thi đấu điền kinh và bóng đá nhưng không chơi quần vợt. Ngoài Federer, Paganini từng huấn luyện cho Stan Wawrinka và tuyển Davis Cup Thụy Sĩ.
Djokovic và Federer cùng rút khỏi Madrid Masters
Theo tờ Marca của Tây Ban Nha, Novak Djokovic sẽ không có mặt ở Madrid tuần tới, mà ở lại Serbia tập luyện. Đây là sự kiện Masters 1000 mà Nole từng vô địch năm 2019. Năm ngoái, giải bị hủy vì Covid-19. Sau khi bị Aslan Karatsev loại ở bán kết Serbia Mở rộng tuần trước, Djokovic thừa nhận: “Tôi không biết tuần tới sẽ chơi ở Madrid hay không. Thành thật mà nói, tôi chán ngấy chuyện lập kế hoạch. Các Grand Slam mới là ưu tiên hàng đầu của tôi. Những giải đấu khác tôi có thể dự hoặc không, tùy vào thể trạng và tinh thần”.
Nguồn: VnExpress.net
